Archive for the ‘33. JESTE LI ČULI DA…?’ Category

TOPLI KAKAO PRED SPAVANJE JAČA KRVNE SUDOVE

  Šolja toplog kakaa ili gorke čokolade, koju popijete uveče, pred spavanje,  smanjuje rizik od debljanja, upala unutrašnjih organa i dijabetesa tipa 2. Ovo je zaključak do koga je tokom istraživanja došao profesor Džošua Lambert sa Univerziteta u Pensilvaniji. Profesor objašnjava da kakao ima visok sadržaj flavonoida, supstanci koje smanjuju količinu triglicerida u krvi, proširuje [...]

NOVOSTI: LOŠE VESTI TERAJU NAS DA JEDEMO VIŠE

Istraživači sa  Univerziteta u Majamiju dokazali su da je gledanje TV  novosti ili čitanje vesti uz jelo vrlo opasno za liniju. Ispitanici, kojima su uz jelo servirane loše vesti konzumirala je 70% više kalorične hrane, od ispitanika kojima su jeli u neutralnom okruženju. Razlog za ovu pojavu je u tome, što loše vesti i informacije [...]

NOVOSTI: MASLINOVO ULJE ZA VITKU LINIJU

Prema najnovijim istraživanjima, maslinovo ulje nam pomaže da budemo vitki. Nemački naučnici sa Tehničke Akademije u Minhenu otkrili su da konzumiranje masnoća može sprečiti debljanje. Ispitivali su trajanje sitosti posle konzumiranja svinjske masti, mleka, ulja uljane repice i maslinovog ulja. Ispitanici su najduže bili siti nakon konzumiranja maslinovog ulja. A konzumiranje dijetetskih proizvoda, koji ne [...]

NOVOSTI: ZALJUĆENA VEČERA IZAZIVA NOĆNE KOŠMARE

Naučnici iz klivlendskog centra za poremećaje sna navode tvrde da zaljućena hrana može izazvati poremećaje sna i pojavu noćnih mora. Isti negativan efekat ima i večera od takozvane brze hrane. Kako biste izbegli noćne košmare, zadnji obrok bi trebao biti bar dva do tri sata pre spavanja. Kasne večere podižu telesnu temperaturu i povećavaju aktivnost [...]

NOVOSTI: CRNO VINO ŠTITI SRCE ALI I SLUH

Odavno je poznato da crno vino štiti od srčanih bolesti i demencije. Sada, naučnici tvrde da crno vino takođe štiti i od gubitka sluha i dragoceno je za osobe koje rade u uslovima velike buke. Za ovo je zaslužan sastojak vina resveratrol. Do ovog otkrića su došli naučnici sa klinike Henry Ford Hospital u Detroitu. [...]